为帮助学生快速适应新学期校园生活，培养积极健康的心理品质，开学首日，东阳渡街道新龙小学以“从心开始，玩转新学期”为主题，为全体学生带来了一堂生动且实用的心理健康教育开学第一课。

        课堂上，班主任们结合不同年级学生的心理特点与认知水平，采用故事分享、情景模拟、互动问答等形式，围绕“情绪识别与管理”“新学期适应小技巧”“同伴交往小妙招”三大核心内容展开。老师通过卡通动画和趣味游戏，引导学生认识“开心”“生气”“难过”等基础情绪，教会他们用“深呼吸”“倾诉”等简单方法调节情绪；聚焦新学期学习压力、人际矛盾等实际问题，通过案例分析让学生明白“遇到困难不可怕，主动求助是勇敢”，并鼓励大家制定“新学期心理小目标”，以积极心态面对挑战。

       活动最后，学校还向全体学生介绍了学校心理咨询室，让学生感受到学校的关怀与支持。此次开学第一课，不仅帮助新龙小学的学生们缓解了开学焦虑，更在他们心中播下了“关注心理健康”的种子，为新学期的学习生活奠定了坚实的心理基础。

编辑：陈美

一审：陈美

二审：黄春柳

三审：周潇梵  肖敏