为了进一步提升学生心理品质，维护学生心理健康，增强学生心理素质，防止校园心理危机事件发生，4月24日上午，珠晖区泉溪村小学携手珠晖区广东路街道葵花里社区、衡阳师范学院、湖南工学院安全与管理工程学院志愿者，开展了部分学生“面对情绪，我可以”心理健康团辅活动。

活动伊始，志愿者李老师通过提问、学生回答问题、自我介绍的形式展开“问候鼓励棒”破冰环节，明确了活动纪律，拉近了同学们之间的距离，鼓舞了孩子信心。

随后，同学们积极参与“情绪盲盒”环节，通过应对盲盒中的不同事物，学会感知自己的情绪，了解自己的情绪。“情绪互助池”活动过程中，同学们用纸笔记录自己的消极情绪，共同交流讨论应对彼此消极情绪的方法，学会冷静思考并向他人寻求帮助。

活动最后，同学们对消极情绪有了正确的认识，逐步接纳自己的消极情绪，开始审视自己表达消极情绪的方式。同学们知道成长过程中，和他人可能会发生的一些小摩擦和小矛盾，要学会冷静地判断对错、明辨是非，正确处理矛盾、解决问题，合理宣泄情绪：第一，不能伤害他人；第二，不能伤害自己；第三，适度发泄，不破坏财物。如：回家按着枕头或被子发泄一下心中的怒火，或者求助于同学、老师或家长，来分担你的不开心。当然，没有必要发怒的时候，不发怒才是正确的做法。

下一步，珠晖区泉溪村小学学校将继续扎实开展心理健康教育活动，积极关注学生心灵的健康成长，积极探索学生精神帮扶途径，在心理疏导方面给予学生更多关心和帮助。

文字：汤洁娴

图片：李晓帆

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