2023年10月10日是第32个心理健康日，和平乡中心学校结合学生的发展需要，举办了以“促进学生心理健康，共同守护美好未来”为主题的活动。本次活动通过丰富多彩的课堂授课，让学生们对心理健康有了更深入的了解和认识，学习了有效的方法来处理心理压力和焦虑。 

尹校长开展了《认识焦虑》的心理健康课。他以风趣幽默的方式，向学生们解释了焦虑的概念，并提供了一系列减轻焦虑的方法和技巧。尹校长强调了积极面对挑战的重要性，并鼓励学生们互相支持和鼓励，共同度过焦虑时刻。 

课后，同学们把自己的烦恼写出来，并用课上学到的方法缓解自己的焦虑情绪。 

与此同时，罗老师也为学生们带来了一堂关于“认识自我”的课。她通过一系列互动游戏，使学生们进一步认识自己，了解真实的自己。让同学们知道即使自己有缺点，我们也可以爱自己，接纳自己，和自己和解。最后，她表示希望同学们每天改变一点点，每天进步一点点，成为更好的自己。

整个活动过程中，学生们积极参与，并在课堂上与老师进行了深入交流和讨论。这场活动不仅为学生们提供了一个面对心理压力和焦虑的平台，也增强了学校与家长之间的合作。这将进一步促进学生们在一个积极的环境中成长和学习。

和平乡中心学校的心理健康日是一个综合性、多层次的活动，不仅传授了学生们关于心理健康的知识和技巧，还加强了学校与家长之间的互动。通过这次活动，学生能更好地理解和管理自己的情绪，为实现美好未来做出积极的贡献。

通讯员：罗雪婷

一  审：殷珑月

二  审：谢  夷

三  审：匡茂元、尹强