东风教育集团东风路小学校区

开展"青春健康教育进校园"志愿者活动

4月10日，为普及青少年阶段学生心理健康常识，积极引导和教育学生认识青少年生理、心理健康的重要性，从而培养学生养成良好的学习生活习惯，树立健康的生活理念，平稳渡过青春期，东风教育集团东风路小学校区举办了"护航青春 健康成长"青春健康教育进校园活动。活动邀请衡阳市心理卫生协会理事、市精神医疗质量控制中心委员、衡阳市第二人民医院儿童青少年心理科科主任谭夏医师为东风路小学的师生送上了一堂生动的心理健康知识讲座。

讲座中，谭夏医师从情绪的识别、情绪产生的原因以及情绪的处理技巧三个方面对情绪问题做了详细的讲解，介绍了如何识别和处理焦虑、抑郁、烦躁等负性情绪，如何接纳情绪，如何进行非暴力沟通与建立自我的边界，如何以视听嗅触、写作、艺术等模式进行自我关怀，如何求助心理咨询师、心理医生等途径获取"心资源"等内容，解密了同学们青春期常见的心理问题。现场还通过你问我答的互动交流，引导学生在活跃的氛围中梳理刚刚学到的知识。

此次活动学校党支部共组织20余名志愿者参与培训、组织学生、布置会场及发放宣传资料，有效帮助东风学子们树立了正确的青春健康理念，认识到了心理问题并不是一个难以启齿的话题，在出现心理、情绪问题时，要学会排解、倾诉和求助。

一审：张宏伟  汪聪聪

二审：王莉

三审：杨海平  谢娟  黄紫璇