近段时期，疫情重起，防控形式再度严峻，孩子们的学习方式、日常生活等均受到了影响，为有效促进孩子们正确认识疫情，排解学生心理压力，珠晖区实验小学上托校区在4月15日组织学生开展了一场疫情之下学生心理健康防护教育活动。

　　本次开展的心理健康教育活动内容丰富，包含了生活适应、学习适应和人际适应三大方面。

通过开展本次心理健康教育活动，孩子们都得到了一定的启发：第一，要科学认识疫情，消除恐慌情绪；第二，加强体育锻炼，提高机体免疫；第三，调整作息时间，保证充足睡眠；第四，学会自我管理，减少手机依赖；第五，保持良好状态；第六，设计学习目标，给予自我鼓励；第七，改善沟通方式，携手共同成长。（通讯员：汤洁娴）

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