当前，疫情防控形势严峻复杂,为了在这段特殊时间做好小学生心理疏导，促进孩子们正确认识疫情、排解心理压力，4月6日下午，我校组织开展了"健康心理.健康生活"的主题班会。

会前，学校组织任课老师多次与学生贴心交流，深入了解学生心理状态，政教处结合教育部发布的《学生疫情防控期间学习生活健康指南》，制定了本次专题班会活动方案。

班会上，首先同学们畅谈疫情期间自己的心理状况，随后各班主任从呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间、尽量有序的生活五个方面指导学生进行自我心理调节，从"关注正面信息，培养积极心态"、"多沟通交流，寻找积极的心理支持"、"合理安排作息，增强心身免疫"、"寻求帮助，预防心病"四个途径，引导学生寻求积极、健康、向上的心态。

班会最后，各班班主任对同学们共同倡议：面对疫情要有分辨意识和担当意识，学习疫情防护知识，做好防护措施，不信谣，不传谣，在家加强体育锻炼，保持一个健康的身体，以良好的心态去面对疫情带来的各种困难。

本次专题班会，让孩子们正确认识了自己的心境，学会了勇敢面对疫情，掌握了一定的自我心理调节方法，提升了适应能力，为保障学校教育教学工作有序开展，奠定了坚实基础。