为帮助2021届中考毕业班学生减缓压力、调整心态、增强自信、积极迎考，5月26日，团市委在珠晖区第一中学艺体楼开展了"我为青年做实事""轻松备考·12355与你同行"中考减压主题活动。本次活动由衡阳市八中专职心理教师、华南师范大学发展与教育心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、湖南省中小学心理健康教育优秀个人、湖南省学校心理健康教育工作先进个人，湖南省高中心理教师专业能力竞赛一等奖获得者王梦怡老师主讲。全体初三班主任、科任老师都随同听课。

  "你的理想是什么？你希望未来的你是什么样子？"活动中，王梦怡以"未来"为切入点，通过诙谐幽默的语言，深入浅出、耐心细致地讲解了理想的神奇力量，并引导学生通过呼吸等方法达到缓解紧张情绪、调节心理状态的目的。

  本次活动有针对性地解答了广大考生及家长非常关心的问题，如考前亲子关系，考生如何处理负面情绪以及考场上考生如何提高专注力等问题。

学校将继续以新媒体平台为依托，拓展服务渠道，强化宣传引导，帮助广大考生以平和的心态迎接中考。