为关爱未成年人心理健康，广东路街道青少年心理健康讲座《你好!挫折》于7月24日下午在临江社区新时代文明实践站开讲，共有55名青少年参加。

　　国家二级心理咨询师尹元洁从不同年龄、不同性别、不同身份的多张摔跤照片引入，让大家认识到每个人一生总会遇到挫折，挫折不可怕，可怕的是遇挫即折。挫折是成长的必需品，就像大海里航行的船一定会有伤痕，大树最坚硬的部分是伤疤。如何面对挫折？尹老师教了大家5个秘诀：一这不是你的错，二要真实的表达自己的感受，三向亲朋好友或老师寻求帮助，四积极行动，可以倾诉、宣泄、求助、学习。五给自己一些时间。还播放了一个小视频，让大家看看当前进遇到困难时，自然界的小动物们如何渡过难关的，视频中那只可爱小熊可能就是今后某一天的我们，我们也要和它一样坚持不懈地“爬上去”，不让自己“滑下来”。最后，尹老师让大家在发放的“卡片”正面写上我最开心的一件事，背面写上我最难过的一件事，“卡片”就如我们的人生，有快乐也有难过，正面和背面永远相依相存，我们能做的就是努力让快乐更多一点。

　　尹老师的讲课活泼生动、浅显易懂、趣味性强，贴近生活，使孩子们认识到挫折无可避免，正确面对有方法，遇挫不折就是一种成长，大家都表示很喜欢这样的讲座，听后很有收获。

　　此次讲座，有效提高了辖区青少年抗挫折能力，促进未成年人心理素质的提高，助力孩子健康成长。