岁岁重阳，今又重阳。为传承尊老敬老的传统美德，切实守护辖区老年人的身体健康，10月29日，在重阳佳节来临之际，东阳渡街道社区卫生服务中心在社区开展"迎重阳・护夕阳"健康科普讲座，用专业的健康知识为老年朋友们送上一份特殊的节日关怀。

讲座现场，工作人员聚焦老年人高发的糖尿病问题，用通俗易懂的语言详细讲解了糖尿病患者的日常饮食要点，从主食的合理搭配、蔬菜水果的选择，到如何避开隐形糖陷阱，每一个细节都贴合老年人的生活实际。同时，针对糖尿病患者的自我调理，分享了简单易操作的日常生活小常识，帮助老人们在居家生活中就能做好健康管理。

除了核心的控糖知识，讲座还围绕"健脾控糖、调节代谢"展开，重点介绍了茶饮与药食同源的养生搭配。工作人员推荐了多款适合老年人的养生茶饮，以及日常食材的健康组合，让大家通过饮食调理改善体质。此外，关于体重管理、减盐减油的实用技巧也一一分享，引导老人们建立科学的饮食习惯，从源头预防慢性病。

现场氛围热烈，老人们认真聆听、积极提问，工作人员耐心解答每一个疑问，将专业的健康知识转化为可落地的生活指南。大家纷纷表示，这场讲座内容实用、贴近生活，不仅学到了控糖养生的干货，更感受到了社区和卫生服务中心的温暖关怀。

此次迎重阳健康科普讲座，既弘扬了传统美德，又切实解决了老年人在健康管理中的实际需求。未来，东阳渡街道社区卫生服务中心将持续关注老年人健康需求，开展更多形式多样的健康服务，为辖区老年人的幸福晚年保驾护航！

（一审：周园园，二审：彭妲，三审：刘敏）