为响应衡阳市卫健委"体重管理年"的号召，倡导和普及健康生活方式，近日，珠晖区和平乡卫生院组织家庭医生团队，分别走进辖区学校和村组，开展"减盐减油减重"专项宣传及义诊活动，吸引师生及群众300余人参与。

、一、校园专场：健康从"娃娃"抓起

在珠晖区和平小学，医院家庭医生把限盐勺、控油壶带进教室，现场演示"一罐酱油=多少盐""一瓶饮料=多少糖"，孩子们惊呼"原来我们每天超标这么多！"

     课堂讲座通过理论与案例相结合的方式，强调健康体重，良好的生活方式对学业、未来的深远影响。作为小学生，应合理饮食、适当运动、规律作息等逐步养成良好的健康习惯，为未来发展奠定良好基础。讲座现场气氛活跃，互动性强。

二、村组专场：义诊送到"家门口

     油不是放得越多菜越香，也不是越贵的油就一定越好。关键是"吃得对、吃得少！"在和平乡江东村卫生室举行的健康讲堂上，和平乡卫生院的家庭医生用通俗易懂的方言，结合本地常见的高油饮食习惯（如重油炒菜、喜食油炸食品、动物油使用频繁等），深入剖析了过量油脂摄入与心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝等慢性病的密切关联。详细讲解了如何科学选油（推荐富含不饱和脂肪酸的菜籽油、花生油等植物油，减少动物油，纠正了村民在食用油选择上的误区。

江东村部开展"三减"知识讲座

医联体上级医院衡阳市第一人民医院专家团队及卫生院家医团队现场坐诊，免费为群众测血压、血糖，共计发放宣传资料200余份，发放限盐勺、控油壶80余份。

下一步，医院希望通过医务人员持续努力，让"减盐减油减重"成为村民健康生活的自觉行动，为构建健康乡村、提升全民健康水平贡献基层卫生力量！（一审：周园园，二审：彭妲，三审：刘敏）

卫生院家庭医生入户

为群众发放限盐勺、控油壶